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Sistema Fit-Go

El sistema Fit_Go es un sistema de entrenamiento funcional diseñado en cargas personalizadas para mujeres.

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La experiencia como entrenadores de atletas de alto rendimiento nos permite implementar ejercicios generales y especiales de acuerdo al bio-tipo y complexión de cada alumna.

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Nuestro sistema incluye entrenamiento con su propio peso e implementos para el desarrollo de las capacidades físicas, velocidad, fuerza, resistencia y flexo elasticidad teniendo como beneficio la mejora de la forma física y quema calórica.

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  • Fit Hability: trabajo de agilidad motora en obstáculos y escaleras polimétricas.

  • Fit Ball: se trabaja con pelotas suizas 

  • Fit RB & Force se trabaja con bandas de tensión así como pesas kettlebell, cuerdas marinas, ejercicios Core  y GAP en piso, etc…

  • Fit-Box Ejercicios de Taeworkout, Box, pateo de taekwondo y bases de defensa personal así como entrenamiento funcional del mismo

Único Horario: Lunes Miércoles y Viernes de 8:30-9:30 am

 $750 mensuales,   $0 inscripción

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